تدليك

معالجة الطبقات السطحية والعميقة من العضلات والأنسجة الضامة باستخدام تقنيات مختلفة لزيادة الأداء والمساعدة في عملية الشفاء وتعزيز الاسترخاء والراحة. يتضمن التدليك ضغطًا أو اهتزازًا ثابتًا أو متحركًا، وحركات ميكانيكية مساعدة للجسم، والتي يمكن إجراؤها باليدين والأصابع والمرفقين والركبتين والساعدين والقدمين. يشمل تدليك الأنسجة المستهدفة العضلات، والأوتار، والأربطة، واللفافة، والجلد، والمفاصل، أو الأنسجة الضامة الأخرى، بالإضافة إلى الأوعية اللمفاوية، أو أعضاء الجهاز الهضمي.